毎日カラダを鍛えよう！

と、いうわけで。

数日後に楽しみな予定があるので、毎日何となくソワソワしてます。まるで子供の頃の遠足の前日の夜みたいな気分ですね。

KREVA、初の書籍『KREAM ルールなき世界のルールブック』が発売決定！
　国民的ラップスターとして“言葉”を自在に操り続けてきたKREVAが、ついに初めての本を発表！ 『KREAM ルールなき世界のルールブック』（幻冬舎刊）が5月20日に発売されます。 　“KREAM”（KREVA Rules Everything Around Me）と題された本作は、KREVAによ...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110415-00000013-cdj-musi

と、いう記事をみてため息をつくのでした・・・。




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貧しくとも、君の生活を愛したまえ。

さてさて。

ここ数ヶ月、会社からの帰りは１駅分歩いてます。
それを聞いた同僚がさっそく負けじと歩き始めたのですが、１週間で挫折したそうです。
やはり定期券をその１駅前で買うくらい覚悟を決めないとですね。

眠気ざましにニュースを見ると「巨人のドラ１・沢村がプロ初先発へ」という見出しがちょっと引っかかりました。

巨人のドラ１・沢村がプロ初先発へ
　巨人ドラフト１位の沢村拓一投手（中大）が14日、プロ初先発が予想される15日の広島戦に向けて、マツダスタジアムで調整した。 　軽めのキャッチボールやダッシュなど、先発前日の練習メニューをこなした右腕は「今までは内容を意識していたけど、チームが勝つことしか考えていない」と気合十分。原監督は「長いプロ...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110414-00000046-dal-base

はい、ではおすすめ商品のご紹介です。


fu・wa・ri(女性用）
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販売店：(株）エコル（販売中）
3億8千年前のヒマラヤ埋蔵岩塩とハイテクノロジーが生んだBMPマイナスイオンパウダーのＷパワーで、酸化還元力がさらにアップ！ かかとと足指の付け根の押す力によって、インソールに封入されたヒマラヤ岩塩とマイナスイオンの入っているジェルが土踏まずを押し上げるように科学的にデザインされています。毎日履く靴に敷くだけで、立つ、歩くという」日常行動の中で自然に「青竹踏み様酸化還元健康法」ができます。長時間歩いたり、立っていることが多い人の足の疲労を防ぎます。衝撃吸収さる力と血行促進するところからマラソンなどのスポーツにも優れた効果があるとともにリラックス効果や免疫強化が促進されます。 ●足の反射療法 　足の裏には「反射帯」といわれるツボが集中しています。反射帯はエネルギーのルート　である「経路」により、体内の臓器と密接につながっています。足の裏をマッサージ　　し、血行を良くすると足の裏の反射帯の機能が活性化されます。疲労を取り、体全体を　リラックスさせる効果的な方法です。 ●fu・wa・riの効果 　抗菌（水虫菌）、調湿、消臭、血液浄化、血行促進、疲労回復、精神安定、衝撃吸収な　どが期待されます。 ●マイナスイオン発生量の測定値 　放出エネルギー量：平均１３５cpm/分 　放出マイナスイオン量：平均１１００個/Cm3 ●マイナスイオンと還元電位（ORP)値による赤血球の変化 　人間の細胞も血液も生まれたときから生きている限り絶えず老化（酸化）しています。 　老化（酸化）した赤血球はドロドロになって血行を阻害し、酸素や栄養の供給が困難に　になります。マイナスイオンは老化(酸化）してしまった赤血球の細胞壁を修復して、丸　い弾力のある健康的な赤血球にすることから、疲れの少ない健康的な体を維持します。 使用方法 　履く靴のサイズに合わせ、fu・wa・riの線に沿ってはさみでカットしてください。 ぜひお試しください。男用（商品番号１０２）と女用(商品番号１０３）がありますのでお間違いなく。



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地獄の沙汰も金次第。

さて。

ホントに若い頃は、肌の保湿とか全然気にしなかったんですが、やはり最近は入浴後に全身ローションを使ったりと、少しだけ気をつけています。
肌の手入れや筋肉などからだのことを気にせずに中年、壮年、老年と歳を重ねていくと、気を使って歳を重ねた人と、かなり見た目に違いが生まれると思うのです。

眠気覚ましにニュースを眺めてたら、余震は正断層型、今後も活発＝引き波、スマトラ沖より巨大―東北大という話題がすごく気になりました。

余震は正断層型、今後も活発＝引き波、スマトラ沖より巨大―東北大
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110413-00000154-jij-soci

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