毎日カラダを鍛えよう！

それでは今回もオススメのアイテムをご紹介しましょう！


有酸素運動をより効果的に！　「タニタリストアンクルウエイト　FB677」
価格：1,660円

日本三大暴れ川といえば、利根川（坂東太郎）、筑後川（筑紫次郎）、吉野川（四国三郎）。

というわけで。

またまた事務所のレイアウトが少し変わった。
以前より部長がよく見える席。つまり、自分も部長から丸見えというわけです。
あー、何とかして～。
バックトゥーザ前の席！

ところでさっき見つけた情報をひとつ。京都市会、定数削減か報酬カットか議急浮上というものですが、これは賛否両論いろいろ意見が分かれそうですね。

京都市会、定数削減か報酬カットか議急浮上
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101113-00000015-kyt-l26

うわ、時間が経つのはやっ！うーん、1日24時間って短くないですか？

とりあえずサイト紹介でもしておきます。

松下式筋肉トレーニング法実践記

メタボ基準に達しようとしている自分のお腹を見て、松下式筋肉トレーニング法を使い、 インナーマッスル（体幹）を鍛えることでボクサー体型を目指した実践記です。1週間に1 度のペースでトレーニングをして、11回目までの記録をレビューしています。
http://www.luvhouse.com/

おっと、そうだ用事を忘れてました。それでは今回はこのへんで。

書くこと無い・・・。で、サイト紹介。

愛する人と共に過ごした数時間、数日もしくは数年を経験しない人は、幸福とはいかなるものであるかを知らない。　byスタンダール

乗馬運動器・ゆめうらら
価格：41,790円

販売店：なし（販売中）
乗馬運動器・ゆめうららは、自宅で気軽に乗馬運動が出来るフィットネスマシンです。消費電力は６０分使用でたったの約2.3円です。