毎日カラダを鍛えよう！

全然関係ない話題ですが、みずほ銀、いわき支店の営業中止＝福島原発事故で〔大地震〕というニュースをみて、ちょっとビックリ。一瞬自分に関係することかと思いましたが、まったく無関係でした（笑）

【みずほ銀、いわき支店の営業中止＝福島原発事故で〔大地震〕】
　みずほ銀行は15日午前、福島原発の事故を受け、いわき支店の営業を中止すると発表した。同支店は今朝9時から営業していた。　
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110315-00000038-jijc-biz

こういうこともあるんですね。みずほ銀、いわき支店の営業中止＝福島原発事故で〔大地震〕についてはしばらく心に残りそうな感じがします。

こないだ見つけたサイトをご紹介します～

運動｜有酸素運動・生活習慣

中性脂肪を効果的に減らすには、運動が一番です。有酸素運動をコツコツと続けましょう 。
http://www.tyuseishibou-guide.com/sutsi_down/undo.html

唐突ですが、ラーメンを食べに行くことに決めました。

では。

概していえば、かつてひどく感心した場所とか、あるいはあとから思いだしてみてひどく感心したように思われるところは、想像の世界の中だけ再訪する方がよい。

はい、恒例のおすすめアイテムです！
コチラ！！


フォームストレッチャー　colore（コローレ）
価格：5,980円

カラフルなフォームローラーがついに登場！ 耐性と適度な柔軟性をあわせ持つ発泡ポリエチレンが、 背中の筋肉 や骨格全体を心地よくストレッチしてくれます。 また、今回このフォームストレッチャーでは、 特に女性に大人気のカラフルなパステルカラーの3色をご用意。 他では買えないこのカラー、これがあればトレーニング スタジオやスポーツジムで一躍話題かも！？

えーと、それでは今回はこの辺で。さてと、たまった仕事を片付けようかな。

先日、知人の結婚式に呼ばれました。
いや～、いつ見ても結婚式というのは良いですねぇ。
お料理もバッチリいただきました^^

【美心】アジャスタブルアイアンウエイト　1kg×2
価格：2,604円

エクササイズダイエットを強力バックアップ！シェイフ゜アッフ゜を強力サホ゜ート!これを着けて運動して、消費カロリーを倍増させよう!!負荷を5段階で簡単に調節出来るから、自分のヘ゜ースでタ゛イエット♪エアロヒ゛クス・ウォーキンク゛・リハヒ゛リなど、あらゆるエクササイス゛をハ゛ックアッフ゜します!サイス゛/約高さ14cm×横11cm

気が付けばブログを更新してるときが一番気楽な時間だなぁ。けど、これが仕事になると、それはそれで嫌になるのかな？

今回はオススメなサイトを紹介します。

エクササイズ : nikkansports.com

日刊スポーツのニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム。エクサイサイズ特集記事を 掲載しています。
http://lifestyle.nikkansports.com/exercise/top-exercise.html