毎日カラダを鍛えよう！

三大そばといえば、戸隠（とがくし）そば（長野県）、出雲そば（島根県）、わんこそば（岩手県）。

さてさて。

やはり天気が良い日の朝はすがすがしいですね。雨がザーザー降っている日は何となく憂鬱。
でも何の予定もない休みの日なら、雨が降っているのもまた一興、って感じの余裕があるんですよね。


東日本大震災　Ｍ９．０　エネルギー、Ｍ８．８の２倍
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110314-00000086-san-soci

だ、そうです。


明日の会議用の資料を作らなければならないため、今から気合を入れて作業です。では！

こんな情報知ってました？

腰痛に無理な筋肉トレーニングはNG

腰痛と筋肉トレーニングに関する情報をお届けしています。
http://kenkotest.ken-shin.net/

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

『ドラクエIX』、『MGS ピースウォーカー』とともにGDCAwardにノミネートされたカイロソフトに直撃
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110228-00000006-famitsu-game

少し前にも同じような話題があったような気がしますが。とにかく『ドラクエIX』、『MGS ピースウォーカー』とともにGDCAwardにノミネートされたカイロソフトに直撃というニュースについては、もう少し様子をみたいところです。

さてと、現実逃避はこれくらいにして、書きかけのメールでも仕上げるか。どうもビジネスの丁寧メールって書いてるとテンション下がるんですよ。

時々チェックしてるサイトです。

あなたにぴったりの健康法が見つかる からだ健康エクササイズ｜OCNブリエ

からだ健康エクササイズ：シェイプアップやダイエット、介護予防や症状緩和など様々な 目的で簡単に日々実践できるエクササイズのプログラムをご紹介しています。
http://briller.ocn.ne.jp/exercise/



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人生に執着する理由がない者ほど、人生にしがみつく。

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では、アデュー！