毎日カラダを鍛えよう！

こないだ見つけたサイトをご紹介します～

15秒筋トレが効果抜群！腹筋 大胸筋 背筋の筋肉トレーニングの方法

お金や時間をかけてスポーツジムへ行かなくても自宅で筋肉をつける方法、 「【15秒 筋トレ】自宅でお金をかけない肉体改造！」が話題を呼んでいます。 この 15秒筋トレ の筋肉トレーニングは、プロアスリートのようないわゆるスポーツ用の筋肉を作る、 ...
http://www.arpeggio-net.com/15kintore/

昨日飲み過ぎたせいか、頭が痛いです。。。


仕事に疲れたら、ネット閲覧^^
というわけでニュースでもチェック、チェック。
お、こんなのはどうですか？

ウォールストリート・ジャーナル紙ヘッドライン（10日付）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110310-00000170-reu-int

気がつくと時間ばっか過ぎて仕事が進んでいないですね。。。


以上、ニュースでした。




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こんな情報知ってました？

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核武装して中国の脅威に対抗すべき　石原都知事の発言に中国も注目
　石原慎太郎都知事はこのほど、「世界で唯一、核の脅威に直面している国である日本は、核武装して中国の脅威に対抗すべきだ」と主張した。環球時報が9日付で報じた。 　石原都知事は英紙インディペンデントのインタビューに対し、「日本は1年以内に核兵器を製造することができ、世界に強いメッセージを伝えることがで...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110310-00000068-scn-cn

と、いう記事をみてため息をつくのでした・・・。




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