毎日カラダを鍛えよう！

【「認識の低さが最大の問題」帝京大病院院内感染で最終報告書案】
　帝京大病院（東京都板橋区）で多剤耐性アシネトバクター菌（ＭＲＡＢ）の院内感染問題を検証している独立調査委員会（委員長・岡部信彦国立感染症研究所感染症情報センター長）は８日、院内の医療スタッフ全体に、ＭＲＡＢに対する認識が低かったことが感染拡大の最大の問題だったとする最終報告書案をまとめた。同委員会...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110308-00000648-san-soci

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さて。

夜中にふっと目が覚めるのは老化の初期症状だとか。それってホント！？
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ヨガと有酸素運動の関係

ヨガにおける呼吸法とともに運動を行っていくことで、有酸素運動が誘発されているわけ ですが。 ... それは、ずばり呼吸をしながら行う運動です。そして大きな特徴として 脂肪を燃やすのは酸素を使った有酸素運動のみということ。一方の無酸素運動は、重い ...
http://www.rpt.serio.jp/yogamoga/2005/11/post_22.html



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