毎日カラダを鍛えよう！

さーて、今回もはりきって行きましょう！


ほうれい線エキスパンダー
価格：4,980円

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

トータルスライド
価格：20,790円


うーん、実は明日までに片付けなければならない用事がありまして。。。気が乗らないんですけどね。
ささっとやっちゃおうかな。

アスチルベの花言葉は「自由」「落ち着いた明るさ」「恋の訪れ」

というわけで。。。

最近シャワーで済ませることが多かったのですけど、久しぶりにバスタブにお湯を張って浸かったら思った以上にいい気持ちで、思わず温泉とか行きたくなってしまいました。

今日ちょっと気になったのが、小林恵美、ＤＶＤ付き写真集発売イベントといったニュースなんですが、これ、ホントのところどうなんですかね？いろんな意見があるとは思いますが・・・

小林恵美、ＤＶＤ付き写真集発売イベント
　タレントの小林恵美（２７）が３０日、ＤＶＤ付き写真集「ＩＮＮＥＲ　ＦＯＲＥＳＴ」（小学館、２６２５円）の発売イベントを東京・秋葉原の書泉ブックタワーで行った。１メートル６４、Ｂ８８Ｗ５６Ｈ８３のメリハリボディーを最大露出し、ヌーディーなショット満載。世界遺産の鹿児島・屋久島で撮影し、「丸太に裸で寝...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101031-00000526-sanspo-ent

まあニュースはニュースということで受け止めておくこととしましょう。いずれにせよ小林恵美、ＤＶＤ付き写真集発売イベント、などという話題は自分にまったく無関係というわけにはいかない日もくるかもしれませんが。

はい、ではおすすめ商品のご紹介です。


デラックスＥＭＳライト
価格：2,800円

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略称で、電流を流して筋肉を鍛える運動法です。 1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。 EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われます。パットをはって電源を入れるだけで、意識的動きを必要とせず、くつろぎながらマイペースに短時間～長時間のトレーニングが可能です。

おっと、今日は早く仕事を終わらせて、行くとこがあるんですよ。では、また。

えーと。

今朝はなんだか気だるかった。
そんな朝は、普段とはちょっと違うものを身につけると気分転換になる。今日のポイントは、露店で買った地味な指輪。

キックボクササイズをご家庭に！　「KW-810　パンチングバック」
価格：1,730円