毎日カラダを鍛えよう！

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こないだ見つけたサイトをご紹介します～

有酸素運動・脂肪燃焼の方法とダイエット効果とは？

ダイエット、トレーニング、ジョギング、ランニング、ダイエット 方法、ダイエット ノウハウ、痩せる 方法、情報商材.
http://puroteinn.ie-yasu.com/yuusannsounndou/

唐突ですが、ラーメンを食べに行くことに決めました。

では。

今回ご紹介するサイトはこちら。

ダイエットエクササイズ

エクササイズは週に三～五回が目安です。 自分の体調や体力に合わせたものを選び、 何よりも続けることが大切です。 横向きに寝た姿勢から下 ... このエクササイズを継続 的にやれば、必ず効果が出てきます。 まず、あお向けになって、両手は床につけます。 ...
http://www.kenkodiet.jp/ex_exercise.html



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【白井梨ブランデー　破産処理、５分の１の価格で販売　千葉】
　千葉県白井市が９割を出資して破産し、清算手続き中の第三セクター「白井梨ブランデー」が抱える在庫のブランデーが、２９日から５分の１の価格で販売される。破産処理の一環で、市の担当者は「完売してほしい」と期待している。 　木製の樽に入った５０度の原酒を西印旛農協（印西市）が買い取り、農産物直売所「やお...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110127-00000004-maip-bus_all

どうですか。ちょっと見ちゃいますよね。

さて、コーヒーでも淹れて飲もうかな。やはり仕事をはかどらせるのはコーヒーだと思いますね。



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というわけで。

先日、スピード違反の取り締まりにひっかかりました。
法定速度50kmの道を70kmで走って20kmオーバー。
ああ、もう反省。もったいないなぁ15,000円。
でもね、反省はするけどあの幹線道路が50km制限ってどうよ、っていうのも正直な感想。
何年前に制定されたか知らないけど、あのくらいの道だったら、アクセルをちょっと踏んだら50kmは超えちゃうよ。プンプン。

ところで今日ニュースになってる、【オリコン】渡り廊下走り隊、国生さゆりのオリジナル以来25年ぶり2位というのには少し驚きました。そうなの？って感じです。

【オリコン】渡り廊下走り隊、国生さゆりのオリジナル以来25年ぶり2位
　人気アイドルグループAKB48の派生ユニット、渡り廊下走り隊7の「バレンタイン・キッス」（2日発売）が発売初週9.5万枚を売り上げ、2/14付週間シングルランキング2位に初登場した。これまでさまざまな歌手にカバーされてきた同曲だが、TOP10入りは国生さゆりのオリジナル版（1986年2月発売）が1...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110207-00000314-oric-musi

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