毎日カラダを鍛えよう！

負いかた一つで重荷も軽い。

さて。

ここ最近、飲み会の頻度がハンパじゃありません。
おかげで眠いし、せっかく落ちていた体重もまた増加傾向にあるし。お酒はたまに飲むのが一番なんですよね。

アートアレイ グリップ径32mm 0.25kg×2 （オレンジ） SS-025
価格：5,143円

ウエイトトレーニング、ストレッチング、エアロビック運動の 3つの利点を同時を取り入れることができます。 弾力性を持ったアレイは体の動きに合わせて形状が変化し ゴムの復元力も加わってからだの筋肉に対し柔軟で 効率のよい負荷をかけることができます。

そうこうしている間にお出かけタイムがやってまいりました。外の天気は大丈夫かな？