毎日カラダを鍛えよう！

えにしだ（金雀枝）の花言葉は「謙遜」「卑下」「きれい好き」「恋の苦しみ」

さーて、今回もはりきって行きましょう！


アートアレイ グリップ径38mm 1.0kg×2 （イエロー） MS-100
価格：5,900円

ウエイトトレーニング、ストレッチング、エアロビック運動の 3つの利点を同時を取り入れることができます。 弾力性を持ったアレイは体の動きに合わせて形状が変化し ゴムの復元力も加わってからだの筋肉に対し柔軟で 効率のよい負荷をかけることができます。