毎日カラダを鍛えよう！

ある人に魚を一匹与えれば、その人は一日食える。
魚の取り方を教えれば、その人は一生を通して食える。

さーて、今回もはりきって行きましょう！


アートアレイ グリップ径38mm 1.25kg×2 （グリーン） MS-125
価格：6,200円

ウエイトトレーニング、ストレッチング、エアロビック運動の 3つの利点を同時を取り入れることができます。 弾力性を持ったアレイは体の動きに合わせて形状が変化し ゴムの復元力も加わってからだの筋肉に対し柔軟で 効率のよい負荷をかけることができます。