毎日カラダを鍛えよう！

さてさて。

以前からずっと読みたかった本をようやく手に入れました。忙しいと本を読む時間なんてほとんどないけど、読書ってその気になって時間をつくらないと、絶対できないんですよね。電車通勤しているのであれば電車内の読書が一番効率が良いですね。

オムロン■歩数計（万歩計）ステップス　HJ-106
価格：2,275円

販売店：OMRON（販売中）
スッキリシンプルなヘルスカウンタ ウォーキングによる脂肪燃焼量を表示、ダイエット中のあなたに最適。 有酸素運動で効率よく脂肪メラメラ、健康づくり！



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