毎日カラダを鍛えよう！

さーて、今回もはりきって行きましょう！


スイングマシーンゆらゆら
価格：6,090円

寝たままラクラク有酸素運動。仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にゆらゆら揺らすことで、普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。筋肉を刺激することによって、血液循環もよくなり、新陳代謝も高まります。リラックスしながら下半身をほぐすので、運動が苦手な人にもオススメ。