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2010-12-04 14:14

ダイエット。有酸素運動バカはどうやったら治る？ - Y ahoo!知恵袋

時々チェックしてるサイトです。

ダイエット。有酸素運動バカはどうやったら治る？ - Yahoo!知恵袋

ダイエット。有酸素運動バカはどうやったら治る？ダイエットにおいて、「脂肪を燃やす には有酸素運動しかない」「無酸素運動（高負荷の筋トレ）には脂肪燃焼効果がない」 なんて、10年ぐらい前に流行った旧説を、...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1417418574


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