毎日カラダを鍛えよう！

さてさて。

ここ数ヶ月、会社からの帰りは１駅分歩いてます。
それを聞いた同僚がさっそく負けじと歩き始めたのですが、１週間で挫折したそうです。
やはり定期券をその１駅前で買うくらい覚悟を決めないとですね。

ダンステッパー　AX-H155
価格：9,980円

有酸素運動×筋トレでダイエットにも健康維持にも活躍。バランスをとってステップするから全身が鍛えられる。お好みのリズム音(1分間に40回、60回、80回)に合わせて10分間ステップを踏むだけ。大きくて見やすいカウンター。