毎日カラダを鍛えよう！

さて、今回もおすすめアイテムをご紹介しましょう！


デラックスＥＭＳライト２セット（送料サービス）
価格：5,600円

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略称で、電流を流して筋肉を鍛える運動法です。 1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。 EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われます。パットをはって電源を入れるだけで、意識的動きを必要とせず、くつろぎながらマイペースに短時間～長時間のトレーニングが可狽ナす。