毎日カラダを鍛えよう！

人間が人間として生きていくのに一番大切なのは、頭の良し悪しではなく、心の良し悪しだ。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

フープノティカ（ブルー＆シルバー）※送料別
価格：4,800円

フープダンスでエクササイズで話題のフープノティカ！ フープノテイカ（ブルー＆シルバー）の在庫処分となります。 在庫処分のため、返品できませんのでご了承ください。

今日はまだまだやることが盛りだくさんなんですよ。そろそろ気合を入れて取りかからねば・・・