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2011-03-05 16:19

不眠解消、3分入眠エクササイズ| nikkei BPnet 〈日経BPネット〉

書くこと無い・・・。で、サイト紹介。

不眠解消、3分入眠エクササイズ| nikkei BPnet 〈日経BPネット〉

2011年2月24日 ... 現代女性の9割以上が生活リズムの乱れを感じている。その乱れこそが、睡眠トラブルの もとになる。体温リズムや自律神経から眠りを整えるベストメソッドを紹介します。
http://www.nikkeibp.co.jp/article/news/20110224/261345/


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