毎日カラダを鍛えよう！

世界三大発明といえば、印刷、火薬、方位磁針。

さて。

スーツはクリーニングに出さずに、自分で手入れをした方が長持ちする、とアドバイスされ、さっそく衣類用ブラシと、ハンドスチームを買ってきました。今度試してみようと思います。

手首に負担のかからないグリップ ！　「FTS-14　フィットネス トビナワ　ブルー」
価格：3,240円


そろそろ近所の公園でジョギングでもしようかな。最近ちょっと体重も気になるし。



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