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2011-02-11 22:18

生活習慣病予防の新指標METs(メッツ)とEX (エクササイズ)

こんな情報知ってました？

生活習慣病予防の新指標METs(メッツ)とEX(エクササイズ)

厚生労働省は「健康づくりのための運動指針2006-生活習慣病予防のために-( エクササイズガイド2006)」(平成18年7月)で、メタボリックシンドロームをはじめ生活 習慣病発症予防するための身体活動量・運動量・体力の基準値を示しました。 ...
http://www.wellba.com/hbnews/contents/mets.html



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