毎日カラダを鍛えよう！

さーて、今回もはりきって行きましょう！


アクティブスイング
価格：13,440円

販売店：なし（販売中）
「アクティブスイング」は、無理なく腹筋、背筋を鍛えるエクササイズマシンです。ジムのマシンと同等のトレーニングがこの１台でできる。しっかり汗をかいてエクササイズ。トレーニングによる筋肉運動は格別です。

おすすめサイトを紹介します～

選挙：知事選　名大大学院教授・後氏が御園氏支援　選挙公約作成に参画　／愛知
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101121-00000014-mailo-l23

おっと、いつの間にかこんな時間か。仕事中も、これくらい時間が早く過ぎてくれるとありがたいんですけどね。

「ホンマかいな」と思いつつも、選挙：知事選　名大大学院教授・後氏が御園氏支援　選挙公約作成に参画　／愛知とかそういった記事があったら読んでしまう自分がいるのでした。

古きもののすべてが悪しきものではないでしょう。

budokon -武道魂- 其の弐 中級編 HMX-D00016
価格：3,990円

主にインストラクターやヨガ上級者向けとし、新しいエクササイズを始めたいと考えている方やbudokonを極めたい方対象。

おっと、忘れてた。大事な用事がまってたんだ。それでは今回はこれにて。

さてさて。

以前からずっと読みたかった本をようやく手に入れました。忙しいと本を読む時間なんてほとんどないけど、読書ってその気になって時間をつくらないと、絶対できないんですよね。電車通勤しているのであれば電車内の読書が一番効率が良いですね。

仕事の合間にニュースをチェック！お、京都１２連勝、滋賀も勝利　バスケｂｊリーグ　っていう話題。コレ、どうなんですかね。

【京都１２連勝、滋賀も勝利　バスケｂｊリーグ　】
　プロバスケットボールｂｊリーグは２５日、京都府立体育館ほかで８試合を行った。京都ハンナリーズは延長の末、８０－７６で秋田に競り勝ち、連勝を西地区新記録の１２に伸ばした。滋賀レイクスターズは８９－７４で岩手を破った。通算成績は京都が１５勝５敗の西地区３位、滋賀が１５勝７敗の同４位で、年内最終戦を終え...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111225-00000021-kyt-l26