毎日カラダを鍛えよう！

良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

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筋トレと有酸素運動、脂肪燃焼に効果的な順番は？ 筋トレを通じて健康維持・向上、 筋力アップ、シェイプアップを目指すための筋トレ種目・メニューの実践動画サイト。 160種目以上の自宅でできる筋力トレーニングの方法を現役トレーナーが実演・解説し てい ...
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さてさて、今回はこちらのアイテムをご紹介しましょう！


ジムボール（専用空気入れ付き）65cm　GYB-002
価格：3,675円

貸すならば、なくしても惜しくないだけの額を貸すことだ。　by.ジョージ・ハーバード

ところで『ドラクエIX』、『MGS ピースウォーカー』とともにGDCAwardにノミネートされたカイロソフトに直撃というニュースはもう知っていますか？へぇ、と思ったのは自分だけ？

『ドラクエIX』、『MGS ピースウォーカー』とともにGDCAwardにノミネートされたカイロソフトに直撃
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110228-00000006-famitsu-game



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書くこと無い・・・。で、サイト紹介。

不眠解消、3分入眠エクササイズ| nikkei BPnet 〈日経BPネット〉

2011年2月24日 ... 現代女性の9割以上が生活リズムの乱れを感じている。その乱れこそが、睡眠トラブルの もとになる。体温リズムや自律神経から眠りを整えるベストメソッドを紹介します。
http://www.nikkeibp.co.jp/article/news/20110224/261345/

では、大好評のおすすめアイテム紹介のコーナーです！


【美心】アジャスタブルアイアンウエイト　1kg×2
価格：2,604円

エクササイズダイエットを強力バックアップ！シェイフ゜アッフ゜を強力サホ゜ート!これを着けて運動して、消費カロリーを倍増させよう!!負荷を5段階で簡単に調節出来るから、自分のヘ゜ースでタ゛イエット♪エアロヒ゛クス・ウォーキンク゛・リハヒ゛リなど、あらゆるエクササイス゛をハ゛ックアッフ゜します!サイス゛/約高さ14cm×横11cm