毎日カラダを鍛えよう！

こないだ見つけた良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

心拍数を管理する有酸素運動ダイエットで脂肪を燃やし3ヶ月で10キロ ...

運動によって痩せることは出来ません有酸素運動を週3回以上継続することで脂肪を燃焼 させながら、筋肉に負担をかけることが可能 ... 有酸素運動を継続することで現在では 、65キロのウルトラマラソンを完走する程にパワフルな体になってしまいました。 ...
http://www.pcqentai.com/kennkou.html

えーと。

今朝はなんだか気だるかった。
そんな朝は、普段とはちょっと違うものを身につけると気分転換になる。今日のポイントは、露店で買った地味な指輪。

【美心】ボディシェイプハイクラス！脂肪を燃やせ!!もっとスリムにダイエット☆理想のボディに近づけよう！
価格：2,079円

脂肪を燃やせ!!もっとスリムにダイエット☆理想のボディに近づけよう！ウエイトを付替えて思い通りのトレーニンク゛ができるシェイフ゜コ゛ムハ゛ント゛♪コ゛ムの伸縮を利用して効率よくシェイフ゜アッフ゜!ハ゛ント゛の色はおしゃれなレット゛☆レッツトライ♪もっと伸ばして!もっと力強く!!筋肉をつけて脂肪を燃焼!理想のホ゛テ゛ィを手に入れよう!サイス゛/全長約110cm

書くこと無い・・・。で、サイト紹介。

ゴルフ＆エクササイズ

ゴルフ＆エクササイズ. ... ☆ゴルフ＆エクササイズ. ↑こちらからお入り下さいm(_ _) m. 貴方は Counter 人目のお客様です。 お陰様で100000HITを越えました。m(_ _) m. これからもどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m. カウンターが上手くついて ...
http://www.geocities.jp/sairi_home/

さてさて。

自分はシャワー派でバスタブにお湯を張ることは少ないのですが、先日久しぶりに湯船に浸かったら、すごく気持ちよかったです。
今度から時々バスタブ使おうかな。

アートアレイ グリップ径40mm 2.0kg×2 （グリーン） LS-200
価格：8,500円

ウエイトトレーニング、ストレッチング、エアロビック運動の 3つの利点を同時を取り入れることができます。 弾力性を持ったアレイは体の動きに合わせて形状が変化し ゴムの復元力も加わってからだの筋肉に対し柔軟で 効率のよい負荷をかけることができます。

ん、ケータイにメールが入ってる。いつの間に。この携帯もそろそろ買い換えたいなぁ。

さてさて。

よく遊びに行く友人が、新しい部屋に引越しをしました。やはり新しい部屋はいいですね。
環境を変える、ということは毎日のマンネリを解消するという意味でも良い刺激だと思います。
窓から見える風景がかわるだけで、結構刺激を受けますよね。

楽天・田中、脱力フォームで！２６日先発
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110226-00000039-sanspo-base