毎日カラダを鍛えよう！

何一つ　この世で　当になるものはない、人間の利己主義は　どれほどに気を使って表面を飾ってみても、いつも本心が洩れてくる。

さて。

以前、友人の結婚式の2次会のビンゴ大会で、お腹の肉をブルブル振動させるダイエットマシンが当たっていたことを思い出し、試してみました。
感想。「かゆい」


6日相場見通し　昨年12月のSQ値ブレイクで、需給は劇的に改善へ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110106-00000008-scn-brf

どうですか。ちょっと見ちゃいますよね。

あら、もうすぐ待ち合わせの時間だ！！

準備、準備。

恋はスペインの宿に似ている。あるものといえば自分が持ってきたものばかり。

FC-200　シットアップベンチ
価格：18,900円

これ１台で様々なトレーニングが可能です。腹筋・背筋・足上げ・ダンベル運動が出来ます。忙しい現代人も、おうちでエクササイズ！不規則な生活に体を動かしてリフレッシュ！心も、体もすっきりです♪コンパクトな折りたたみ式なので、収納にも困りません！！ ※この商品はメーカーより直送のため、他の商品との同梱はできません。 ※代引でのお支払いはお受けできません。 ■個別送料 こちらの商品は1個口（1個）ごとに900円の運賃を申し受けます。

おおっと、ヤバイ、ヤバイ。のん気にブログ書いてる場合じゃなかった。仕事、仕事。とほほ、時間に追われる人生っていやだなぁ。

最初の一目で恋を感じないなら恋というものはないだろう。

さて。

近所に美味しいパン屋さんがあります。
ある時間帯には、そのパン屋さんの半径５０ｍ以内には近寄ってはいけません。
あー、あの香ばしいパンの焼ける匂い。思い出すだけでよだれが。。

budokon -武道魂- 初・中級編 2枚組 HMX-D00017
価格：6,300円

「其の壱　初級編」と「其の弐　中級編」の2枚組みセットです。ヨガ初心者又は初めてbudokonを体験する方にはじまり、インストラクターやヨガ上級者まですべてのフィットネス愛好者を対象としています。

気が付けばブログを更新してるときが一番気楽な時間だなぁ。けど、これが仕事になると、それはそれで嫌になるのかな？

さてさて。

以前からずっと読みたかった本をようやく手に入れました。忙しいと本を読む時間なんてほとんどないけど、読書ってその気になって時間をつくらないと、絶対できないんですよね。電車通勤しているのであれば電車内の読書が一番効率が良いですね。

はい、恒例のおすすめアイテムです！
コチラ！！


竹原慎二プロデュース30UPボクサフィットネスHowtoビデオ
価格：2,940円

販売店：なし（販売中）
30UPボクサフィットネスHowtoビデオは、テレビでも活躍するＷＢＡミドル級チャンピオン竹原慎二がプロデュースしたボクサフィットネスHowtoビデオです。

書くこと無い・・・。で、サイト紹介。

エクササイズにはピスミック｜公式HP

エクササイズに最適なダンスエクササイズのピスミック公式ホームページでは様々な情報 をご用意しています。このエクササイズは、タヒチアンダンスの伝統的なモーションを 正しく行ない。あとはPismic流に毎日楽しくプログラムを継続すれば、たった2週間で ...
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