毎日カラダを鍛えよう！

今今と今という間に今ぞ無く　今という間に今ぞ過ぎ行く。

ダンステッパー　AX-H155
価格：9,980円

有酸素運動×筋トレでダイエットにも健康維持にも活躍。バランスをとってステップするから全身が鍛えられる。お好みのリズム音(1分間に40回、60回、80回)に合わせて10分間ステップを踏むだけ。大きくて見やすいカウンター。

まあ今出来ることは、この山積みの仕事を片付けることですかね。それでは少なくとも2時間くらいはサヨウナラ。



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人生の黄金時代は老いて行く将来にあり、過ぎ去った若年無知の時代にあるにあらず。

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人間の運命は、ルール通りに行われるチェスというよりむしろ宝くじを思い起こさせる。

さーて、今回もはりきって行きましょう！


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最も良い説得方法のひとつは、相手に気に入られることである。うまく気に入られるためには、交渉家は気持ちのよいことを話すように努力し、また、耳障りな話も、言いまわしや、語調や、表現や身振りをえらんで、やわらかく聞えるようにつとめなければならない。

さて。

スーツはクリーニングに出さずに、自分で手入れをした方が長持ちする、とアドバイスされ、さっそく衣類用ブラシと、ハンドスチームを買ってきました。今度試してみようと思います。

シェイプストレッチスリッパ・ハイアングル
価格：2,079円

販売店：なし（販売中）
シェイプストレッチスリッパ・ハイアングルは、かかとからつま先に向かって12度ときつめの傾斜のついている形状なので、下半身の筋肉がストレッチされ、日常の家事をしながら手軽に脚のスリム化やヒップアップに役立ちます。

気がつくと時間ばっか過ぎて仕事が進んでいないですね。。。




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さて。

最近目が悪くなってきました。もともとは視力は良い方だったのですけど、いつからか乱視が入ってきて、それ以降、乱視は酷くなる一方です。



価格：0円


お、もうこんな時間ですか。1日10回更新を目指していますが、全然だめですね。一般人には無理な回数のように思えてきました。