毎日カラダを鍛えよう！

青春は、誉められ過ぎる季節である春に似ている。

さて。

朝、早起きするのは別に何でもないのですが、出かける仕度が遅いんですよね。
何時に起きても、気が付いたらギリギリの時間になってるんです。何とかカイゼンしなければ。


【香里奈、田中圭との熱愛報道を完全否定】
　［映画.com ニュース］　モデルで女優の香里奈が12月7日、都内で自身がプロデュースを手掛けるウェディングドレス「Sancta Carina（サンクタ カリナ）」の新作発表会を行った。11月に俳優・田中圭との熱愛が報じられたが、「熱愛も交際もありません」と完全否定。「1月にも共演させていただきま...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101207-00000013-eiga-movi

へぇ。と思いました。

さて。

よく「あなたは犬が好きですか？　それとも猫ですか？」と聞かれることがありますが、やっぱり小さい頃に犬を飼っていただけに、犬の方が好きですね。
今は飼っていないわけですが、いずれまた飼ってみたいという気持ちはあります。


阿久根市長選、来年１月９日告示、１６日投開票
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101207-00000648-yom-pol

そろそろ近所の公園でジョギングでもしようかな。最近ちょっと体重も気になるし。

以上、ニュースでした。

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有酸素運動とは？

有酸素運動は自分のペースで、楽しみながらできる運動です。健康づくり、ダイエットに 適しています。
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