毎日カラダを鍛えよう！

時々チェックしてるサイトです。

ダイエット。有酸素運動バカはどうやったら治る？ - Yahoo!知恵袋

ダイエット。有酸素運動バカはどうやったら治る？ダイエットにおいて、「脂肪を燃やす には有酸素運動しかない」「無酸素運動（高負荷の筋トレ）には脂肪燃焼効果がない」 なんて、10年ぐらい前に流行った旧説を、...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1417418574

う～ん。
最近コーヒーを飲みすぎのような気がする。
1日に5杯以上は飲んでるぞ・・・

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海外のテレビショッピングでも大人気のあのトルネードエアロビクス健康器がついに登場。毎分最高【7200回転】のトルネード風の回転振動が全身を刺激。背中・ふくらはぎ・おしりなど気になるところにピンポイント使用もできる。むくみスッキリ痩せ体質に。



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こないだ見つけた良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

有酸素運動施設 プラーナ

アスリートたちが、それぞれの競技の目的に合せて体力測定やメディカルチェックを 受けるシステムを有していること。 そして良質の温泉を利用して人間機能の回復や自然 志向の健康づくりができること。 有酸素運動施設プラーナが目指したのは、医科学と ...
http://www.toranomon.or.jp/prana/index.html

三大奇勝といえば、耶馬渓（やばけい、大分県）、寒霞渓（かんかけい、香川県）、妙義山（みょうぎさん、群馬県）。

さっき、今年の平均気温、史上最高に＝温暖化対策急務―世界気象機関っていうニュースを見ました。もう知ってました？

今年の平均気温、史上最高に＝温暖化対策急務―世界気象機関
　【ジュネーブ時事】世界気象機関（WMO）は2日、今年1月から10月までの世界の平均気温が観測史上最高となる公算が大きいと発表した。また、過去10年間の平均気温も最高となり、早急な地球温暖化対策の必要性を訴えている。 　それによると、10月末までの平均気温は14．55度で、これまで最も高かった98年...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101203-00000044-jij-int

と、こんな感じです。気になりませんか？今年の平均気温、史上最高に＝温暖化対策急務―世界気象機関といった話題に敏感になるのは悪くないと思うのですが。

青年時代は知恵をみがく時であり、老年はそれを実践する時である。

では、大好評のおすすめアイテム紹介のコーナーです！


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