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2011-01-10 20:17

筋肉をつける方法 －簡単にできる筋肉トレーニ ング－

良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

筋肉をつける方法 －簡単にできる筋肉トレーニング－

筋肉をつけるには、正しいトレーニングの方法を知るのが近道です。わずか1日7分・ 28日間で効果がでる筋トレの方法をパーソナルトレーナーの尾関紀輝が期間限定で公開 しています。
http://www.polyvalent.jp/kinniku/



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