毎日カラダを鍛えよう！

こないだ見つけた良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

筋肉の名称としくみ - 筋肉図(表側) - ボクシング、筋トレ ...

筋肉図で見る筋肉の名称としくみ。シェイプアップや筋力アップなどの健康維持に効果があるボクシングの基本トレーニングを図解により解説。初心者の方にボクシングを理解してもらえるように基礎知識も紹介しています。
http://www.h3.dion.ne.jp/~toomo/html/kinzu_f.html



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