毎日カラダを鍛えよう！

おすすめサイトを紹介します～

有酸素運動と無酸素運動

有酸素運動でも、無理して頑張ってしまうと早くて浅い呼吸になるため、脂肪を燃焼する ために必要な酸素が不足します。息が苦しくなった時は無酸素運動になってしまうのです 。頑張りすぎるとグリコーゲン（糖質）ばかり多く使われ、体脂肪は燃えません。 ...
http://www.pharm.co.jp/today-diet/sports.htm

貧困は、人生という海の砂州であり、冨は岩壁である。幸福な人々は、その間をすり抜けて船を操っていく。

ちょっと気になるニュースを見つけました。琵琶湖守る「エイリアン・バスター」　外来動植物駆除へ予算というものなんですけど・・・

琵琶湖守る「エイリアン・バスター」　外来動植物駆除へ予算
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110126-00000536-san-soci

さて、ここらで仕事に戻るかな。

高い年齢に達した老人が、長い間生きていたことを証明する証拠として、年の功以外には何も持っていない例がよくある。

【エクササイズロープ2本セット】大人気のブートキャンプにも対応。しっかり鍛えてストレス解消、筋肉を付けて体脂肪を減らせ！
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エクササイズロープ2本セットは大人気のブートキャンプにも対応しています。しっかり鍛えてストレス解消、筋肉を付けて体脂肪を減らしましょう！テレビショッピングでもおなじみ、今大人気のブートキャンプエクササイズ。バンドが1本しかないので家族や恋人と一緒にトレーニングできない！という方も多いのでは？そこで、このエクササイズロープ。大人気商品の上、入荷数が少ないので早い者勝ちです！必要な方はお急ぎください！！ これこれ倶楽部

世界で一番有能な先生によってよりも、分別のある平凡な父親によってこそ、子どもはりっぱに教育される。

はい、恒例のおすすめアイテムです！
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オムロン■歩数計（万歩計）ステップス　HJ-106
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スッキリシンプルなヘルスカウンタ ウォーキングによる脂肪燃焼量を表示、ダイエット中のあなたに最適。 有酸素運動で効率よく脂肪メラメラ、健康づくり！

それでは今回もオススメのアイテムをご紹介しましょう！


【フープノティカ　フープストラップ】 アメリカLAで話題沸騰中のフープエクササイズ！
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テレビや雑誌などのメディアで話題のフラフープでエクササイズ！ ハリウッドのセレブ女優も愛用しているフープノティカ。 最新エクササイズでウエストのくびれを手に入れよう！ ※ブラックは次回入荷未定です。