毎日カラダを鍛えよう！

こないだ見つけた良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

エクササイズTV

男性は筋肉を大きくしてかっこいい体を目指し、女性は二の腕やお腹・ウエストを引き締めて可愛い体を目指すためのエクササイズ実践動画サイトです。 ... エクササイズTVは、ただいま準備中です。 ... (c) 2010 エクササイズTV. ...
http://www.exercise-tv.info/

一息ついたら、なんだかお腹がすいたなぁ。天ぷらうどんか、とんこつラーメンが食べたくなってきました。

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金を持たずに済ますことにも、金を儲けるのと同じくらいの苦労と価値がある。

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さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

話は変わりますが、速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新というニュースをさっきネットで見かけました。こういう話題をみると、ついつい読んでしまいます。

【速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新】
速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101114-00000016-yonh-spo

そ、そうだったんですね。速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新、というニュースを聞いて、少し驚きましたが。。。いえ、ホントはそれほど驚いてないですが（笑）

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