毎日カラダを鍛えよう！

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

話は変わりますが、速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新というニュースをさっきネットで見かけました。こういう話題をみると、ついつい読んでしまいます。

【速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新】
速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101114-00000016-yonh-spo

そ、そうだったんですね。速報：アジア大会競泳、朴泰桓が200m自由形でアジア新、というニュースを聞いて、少し驚きましたが。。。いえ、ホントはそれほど驚いてないですが（笑）