毎日カラダを鍛えよう！

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シェイプアップエクササイズ"ボクビクス"

六島ボクシングジムでは 「ボクサーに太った人はいない」ところに着目し、誰にでも楽しく気軽にリズミカルな動きを表現し、ボクシングの華麗な身のこなし(パンチング、ステッピング)をとても楽しいエアロビクスエクササイズ(有酸素運動)と融合させた最新プログラム! ...
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さーて、今週の目標はまだ達成してないけど、ちょっと疲れたので、息抜きに遊びにいってこうかな。



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