毎日カラダを鍛えよう！

10歳にして菓子に動かされ、20歳にしては恋人に、30歳にして快楽に、40歳にしては野心に、50歳にしては貪欲に動かされる。
いつになったら人間はただ知性のみを追って進むようになるのであろうか。

さーて、今回もはりきって行きましょう！


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私は冷ややかな頭で新しいことを口にするよりも、熱した舌で平凡な説を述べるほうが生きていると信じています。血の力で体が動くからです。

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個人的におすすめなサイトです。

有酸素運動.ストア

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とりあえずサイト紹介でもしておきます。

糖尿病には有酸素運動全般 - 一般の皆さま・患者さま - 第一三共株式会社

... 「生活習慣病のための運動実践編 糖尿病には有酸素運動全般」 ... 糖尿病には有酸素運動全般. ウォーキング・筋トレ・ストレッチのツボ ... ただし、息が上がるほどに運動強度が強すぎると、インスリン拮抗ホルモンが分泌され血糖値が上がってしまう場合もあるので、 ...
http://www.daiichisankyo.co.jp/healthy/hlmethod/mechanism/mechanism07.html

あ、そろそろ予定の時間です。今回はこの辺で。1日に何回も更新するって、難しいですね。

最も賢い処世術は社会的因襲を軽蔑しながら、しかも社会的因襲と矛盾せぬ生活をすることである。

さあ、今回ご紹介のアイテムはこちら！


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よし、気分転換はここまでで、次の仕事にとりかかるとしますか。ちょっと面倒くさい作業があるんですけどね。