毎日カラダを鍛えよう！

ふむ。

ちょっと気だるい朝は、自分自身に喝を入れるつもりで、普段とはちょっと違うものを身につけることにしている。今日のポイントは、スウォッチっぽいカジュアルな腕時計。

アテックス スライドストレッチャー AX-H152
価格：9,800円

座ってスライドするだけで、背中、太もも、 腹筋のエクササイズやストレッチがたのしくできる！ 座面に座りハンドルを握り、足を「足つぼプレート」 に乗せた状態で、座面を前後にスライド運動します。 筋肉を意識させながら運動することで、広背筋や 上腕二等筋へのトレーニングが出来るローイング機器 （ボート漕ぎ運動）です。



おすすめ
人気のファイル・バインダー通販 ファイル（文具・事務用品） A4サイズ
ファイル・バインダー ファイル・バインダー
ファイル・バインダー インデックス（ファイル・バインダー）

さて、今回もおすすめアイテムをご紹介しましょう！


シェイプアップバランサー　送料無料
価格：15,750円

新聞1パージ分の　フィットネスジム ゲーム感覚でカロリー消費＆骨盤調整 バランスボード＆ストレッチングボードの1台2役



おすすめ
ジョギング・マラソン用品 ジョギング・マラソン用ウェア プーマ
ジョギング・マラソン用 ギア
ジョギング・マラソン用品通販 ジョギング・マラソン用品

では、大好評のおすすめアイテム紹介のコーナーです！


BBB　HULA　STRETCH（ビービービーフラ　ストレッチ）
価格：12,800円

人が新しい事実を発見と呼ぶとき、発見をして発見たらしめるものは事実そのものではなくて、それから出てくる新しい思想である。

さてと。

最近生活パターンがマンネリ化しているので、何か新しいことを始めたい、と思いたち、英会話の入門書を買ってきました。
よく昼ごはんを食べに行く店にスコットというアメリカ人がいるのですが、彼と英語で会話するのが、当面の目標。（スコットは日本語ペラペラです）


自分だけかもしれませんが、最近家族承諾で7例目移植へ＝関東甲信越の病院なんていうニュースを見ると、その関連の情報もあさっちゃいます。

【家族承諾で7例目移植へ＝関東甲信越の病院】
　日本臓器移植ネットワークは6日、本人の臓器提供意思が不明な18歳以上の患者が関東甲信越地方の病院で脳死と判定されたと発表した。家族の承諾を基に脳死判定が行われるのは7例目で、移植が実施されれば94例目となる。　
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100906-00000044-jij-soci

と、このような記事なわけですが。個人的には「家族承諾で7例目移植へ＝関東甲信越の病院」というような記事は気になって仕方がありません。

ケンカのいいところは、仲直りができることね。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。


イルカ漁、解禁1週間混乱なく　太地町
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100907-00000002-agara-l30

と、こんな感じです。気になりませんか？イルカ漁、解禁1週間混乱なく　太地町といった話題に敏感になるのは悪くないと思うのですが。

おおっと、ヤバイ、ヤバイ。のん気にブログ書いてる場合じゃなかった。仕事、仕事。とほほ、時間に追われる人生っていやだなぁ。