毎日カラダを鍛えよう！

とりあえずサイト紹介でもしておきます。

エクササイズとは?:TW600:シチズン・システムズ株式会社

強い身体活動ほど、短い時間で1エクササイズ相当となります。 ... 1エクササイズに相当する活発な身体活動. 歩行による身体活動の強さと、実施時間から身体活動量(エクササイズ)を計測し表示します。 速いペースで歩くのと、ゆっくり ...
http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/exercise.html

そろそろ近所の公園でジョギングでもしようかな。最近ちょっと体重も気になるし。



おすすめ
乗馬用品 乗馬用ズボン
乗馬用品 乗馬用品
人気の乗馬用品 ジャケット（乗馬用）

さて。

以前、友人の結婚式の2次会のビンゴ大会で、お腹の肉をブルブル振動させるダイエットマシンが当たっていたことを思い出し、試してみました。
感想。「かゆい」

アジャスタブルアイアンウエイト　1kg×2
価格：2,604円

良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

ダイエット情報誌「FYTTE(フィッテ)」|FYTTE.net|kurasse

ダイエット、ビューティー&ヘルシー雑誌の案内。今週のおすすめレシピ等。 ... キレイにやせるエクササイズ. 一覧を見る. 脚のむくみとり体操 ... このピンク筋を増やすエクササイズを紹介。 全身のピンク筋を鍛えて引き締まった美ボディに! ...
http://fytte.kurasse.jp/



おすすめ
照明・ライトの通販 白熱電球
人気の照明・ライト デザイナーズ照明
照明・ライト選びのお役立ちサイト ライト・照明 ルイスポールセン

今回ご紹介のサイトはこちら。

ネイルアート・ネイルケア用品を探すなら「ネイル用品セレクション」

おしゃれをするなら爪の先の先まで徹底してやりたいですよね。

たまにだったらネイルサロンでやってもらうのもいいけど、お金がかかるしいつもというわけにはいかないし。。。

ってわけで、自分でってことになるんだけど、そんなときに便利な、ネイルアイテムを紹介しているサイトをみつけました。
パソコンでも携帯でもOKみたいなので、意外と使えそうな感じです。
http://nail.butylife.com/

というわけで。

先日、スピード違反の取り締まりにひっかかりました。
法定速度50kmの道を70kmで走って20kmオーバー。
ああ、もう反省。もったいないなぁ15,000円。
でもね、反省はするけどあの幹線道路が50km制限ってどうよ、っていうのも正直な感想。
何年前に制定されたか知らないけど、あのくらいの道だったら、アクセルをちょっと踏んだら50kmは超えちゃうよ。プンプン。

フィットネスタイム　ミネラルメイクアップ　フェイスカラー
価格：2,940円

var gaJsHost = (( https: == document.location.protocol) ? https://ssl. : http://www. ); document.write(unescape( %3Cscript src=' + gaJsHost + google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E )); try { var pageTracker = _gat._getTracker( UA-556020-8 ); pageTracker._trackPageview(); } catch(err) {}

おっと、気が付いたらこんなもう時間ですか。お腹が空いたなぁ、と思ってたんですよ。