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2010-11-27 22:12

YouTube - 北欧式筋肉ピンポイント・トレーニング。自宅で 簡単に ...

役に立ちそうな情報を発見しました。

YouTube - 北欧式筋肉ピンポイント・トレーニング。自宅で簡単に ...

理?学療法士が話す「北欧式トレーニング」意思の弱い人でも自然に筋肉質なボディーを手に?入れられる日本人に最適な方法。 ... 従来のトレーニングよりも、短時間で効率よく筋肉が付きやすい注目されているトレーニ?ングです。 ...
http://www.youtube.com/watch?v=PddrpwD0k6A


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