毎日カラダを鍛えよう！

書くこと無い・・・。で、サイト紹介。

ラッキーウエスト 有酸素運動とは?

有酸素運動...心拍数+10% 「ハアハア」と息がはずむ。 ... こちらの反応を起こす場合、燃焼材料として酸素が必要となる為、有酸素運動と呼ばれている。 単純でリズミカルな動作を最低10分以上継続することで、効果的な有酸素運動となるが、 ...
http://www.luckywest.co.jp/yusansotoha.html

パリス・ヒルトンと一緒に逮捕された恋人がクビで無職にというニュースを見ました。この情報だけでは何ともいえませんが、これに関する情報は今後も見守りたいですね。

パリス・ヒルトンと一緒に逮捕された恋人がクビで無職に
　パリス・ヒルトンの自宅にナイフを持った男が侵入しようとした際、犯人に拳銃をつきつけてヒーロー扱いされた恋人のカイ・ウェイツが仕事先からクビを言い渡された。 パリス・ヒルトン出演映画『REPO！ レポ』写真ギャラリー 　カイは、パリスがコカイン所持の疑いで逮捕された際に車を運転しており、アル...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100830-00000043-flix-movi

次の休暇はテニスで汗を流す予定です。今からとても楽しみなのですが、その翌日の筋肉痛を思うと今から不安です(笑）

パリス・ヒルトンと一緒に逮捕された恋人がクビで無職にといった関連の話題って、どういうわけか長く印象に残ってるんですよね。ナゼでしょうか。不思議だなぁ。

さっき、勇ましく櫂 軽やかに鼓　豊作豊漁願い大宜味でウンガミっていうニュースを見ました。もう知ってました？

勇ましく櫂 軽やかに鼓　豊作豊漁願い大宜味でウンガミ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100831-00000003-ryu-oki

おっと、いつの間にかこんな時間か。そろそろ出かけなければいけませんので、この辺で。

「え～？」っていうのが今回の勇ましく櫂 軽やかに鼓　豊作豊漁願い大宜味でウンガミというニュースに関する感想ですが、まあそんなものでしょう。

涙とともにパンを食べたものでなければ人生の味はわからない。

さて。

こないだ、友人の家でお酒を飲み、そのまま寝入ってしまいました。
夜中にトイレに起きたとき、一瞬どこにいるのか解らなくて、かなり戸惑ってしまいました。


ところで＜ＦＤＡ＞名古屋－福岡１日５便…１０月末から運航というニュースはもう知っていますか？へぇ、と思ったのは自分だけ？

＜ＦＤＡ＞名古屋－福岡１日５便…１０月末から運航
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100831-00000003-mai-soci

さて、そろそろ頭を切り替えて、外出してきます。本当はあまり外に出たくないんですけど仕事なので仕方がないのです。

さて、今回もおすすめアイテムをご紹介しましょう！


回転パワーが体内脂肪と筋肉に直撃！　「ローラースレンダー」
価格：6,980円




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